Bicep Workouts

BICEP WORKOUTS is like having a Personal Bicep Trainer in your pocket. You’ll quickly improve Biceps , Strength, tone and Muscle.

Daily Arm Workout is a great 5 to 10 minute daily arm, chest and shoulder routine that steps you through ten of the best upper body exercises you can do in the comfort of your own home. This workout is developed and demonstrated by a certified personal trainer, and spending just minutes a day can strengthen and tone your arms, chest and shoulders.

FEATURES:

• Two different 5 to 10 minute upper body workouts

• Developed by a certified personal trainer

• No internet required to do the workouts

• Great for both men and women

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Bicep latihan adalah seperti mempunyai bisep Pengajar Peribadi dalam poket anda. Anda dengan cepat akan meningkatkan bisep, Kekuatan, dan nada otot.

Latihan Lengan harian adalah rutin besar 5 hingga 10 minit setiap hari lengan, dada dan bahu yang langkah-langkah yang melalui sepuluh dari bahagian atas badan latihan terbaik yang boleh anda lakukan dalam keselesaan rumah anda sendiri. Latihan ini dibangunkan dan ditunjukkan oleh pelatih peribadi bersertifikat, dan menghabiskan hanya beberapa minit sehari dapat memperkuat dan nada lengan, dada dan bahu.

CIRI-CIRI:

• Dua yang berbeza 5 hingga 10 minit senaman bahagian atas badan

• Dibangunkan oleh jurulatih peribadi yang disahkan

• Tidak ada internet yang diperlukan untuk melakukan latihan

• Besar untuk kedua-dua lelaki dan wanita</div> <div class="show-more-end">